Центральная поликлиника Литфонда

Близорукость проявляется снижением остроты зрения вдаль. При миопии удаленные объекты человек видит плохо, зато хорошо видит объекты, расположенные на близком расстоянии от него.

Причин возникновения близорукости может быть множество:

• врожденная слабость соединительной ткани,
• наследственная предрасположенность,
• чрезмерная зрительная работа на близком расстоянии от предмета,
• ослабление организма в результате нерационального питания,
• различные заболевания,
• плохое освещение рабочего места,
• неправильная посадка при чтении и письме.

Выделяют три степени близорукости: слабую, среднюю, высокую. Чем сильнее степень близорукости, тем ниже острота зрения вдаль.

Первые признаки близорукости: снижение или нечеткость зрения вдаль (периодически или постоянно), усталость глаз, особенно при длительной работе вблизи (чтение, занятие на компьютере и т.п.).

При близорукости выше 4 диоптрий человек начинает плохо видеть и объекты на близком расстоянии, становится затруднительной работа на компьютере, чтение.

В некоторых случаях в силу ряда причин происходит прогрессирование близорукости. Оно связано с патологическим увеличением длины глазного яблока и может привести к ухудшению питания тканей глаза, истончению, дистрофии, разрывам и отслоению сетчатки, помутнению стекловидного тела. В связи с этим очень важно своевременно заметить первые признаки близорукости и обратится к врачу.

Профилактика близорукости

• Правильный режим освещения – зрительные нагрузки только при хорошем освещении, с использованием направленного света, настольной лампы 60-100 Вт;
• Рекомендуется чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом;
• Гимнастика для глаз - при ослабленной аккомодации через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз.
• Рациональное, обогащенное витаминами питание.

Близорукость встречается очень часто, по статистике миопией страдает каждый третий житель планеты. Близорукость может быть диагностирована в любом возрасте, но обычно она начинает развиваться в возрасте от 7 до 15 лет, а затем либо усугубляется, либо стабилизируется и сохраняется на прежнем уровне.

Консервативное лечение включает в себя меры профилактики, а также:

1. Правильную коррекцию (очки, контактные линзы);
2. Тренировка мышц, напряжение которых приводит к росту миопии, (лазерстимуляция, видеокомпьютерная коррекция зрения, закапывание лекарственных препаратов, курсами);
3. Периодический контроль врача не реже 1 раз в 6 месяцев (измерение размера глаза);
4. Общеукрепляющие мероприятия (плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ и т.д.);